CONTENT コンテンツ

自分探し

私は長いこと自分探ししてる。今だってそう。ひろちゃん、まだ自分探しって言ってると言われるが、、自分のことほど自分は知らなかったりする。

しかしだな、そんな複雑でもない、シンプルにこういうやつだって見たらいい。完璧な人を目指せば目指すほど複雑に自分が見えなくなる。

遠回り、空回り…だけど、格段に20代30代より自分を探せてる。

1.フロー状態の時を見つける
2.社会に貢献の前に、自分を満足させるものをまず探す
3.陰陽バランス
4.負担をなくす
5.苦手なことを認識し、受け止める
6.フローなとき?なんやそれ?

私の中でフローな時間、つまり食事するのも忘れ、時間があっという間にすぎると感じるときってどんなとき?ってこと。

私の場合、一つじゃない。

2.自分を満足させるもの心地よくなるものは?私はカフェでゆっくりすること、韓国料理を食べる、ヨガで体を動かす、森林でぼーっとするなど。1人の時がリラックスできるタイプで、基本オタクタイプですから。

夢中になれるものは?どんなこと?
私は、人を美しくすることの他に、アイデアを出すのが好きです。好きというのと、気づいたらやってることも多い。

3.陰陽バランスどんなに好きなことでもやり過ぎないのがいい。
私は、目標決めたら突進する🦬だけどね、いつも途中で頭痛になったり、体が動かなくなる時がある。
陽は、太陽と月でいったら太陽。
体、頭をフルに動かすこととが陽ならば、同じくらい、陰を与えていこう。
これがバランスのコツ。物事の考え方も同様。
自分の発想や思想に偏り過ぎず、人は人の考えがあることを否定したり評価したりせず、そのままを認める。

4.負担をなくす=余白をつくるなんとなく気持ちがのらないときは、やめる。
そこにできる隙間の時間に新しく今の自分に必要なものが入ってくる。引き寄せの法則やね。

5.苦手なことを認識し、受け止める私は結構ダメなところがある。
でもキライじゃない。
これが私だからと今は思う。
みんなに言うことでもないから全ては言わないけどね。
フフコツコツ継続が苦手だし、すぐ忘れる。
他にもたーくさんある。
そこを埋めるために資格を取るのはやめた。それより、強みを前に出すのが健康だし幸せだ。